我的一天，就是如此简单：
没吃饭，饿
看到饭，馋
吃饱饭，困
具有下列任何一个及以上的糖尿病危险因素者，可视为2型糖尿病高危人群(共15项)：
② 年龄≥35岁
③ 体重指数≥24kg/m2和/或中心型肥胖(男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm)
④ 一级亲属(父母、同胞、子女)有糖尿病史
⑤ 缺乏体力活动者
⑥ 巨大儿分娩史或妊娠期糖尿病史的女性
⑦ 多囊卵巢综合征病史的女性
⑧ 黑棘皮病者
⑨ 高血压史或正在接受降压治疗
⑩ 血脂异常*或正在接受调脂治疗
（*高密度脂蛋白胆固醇<0.9mmol/L和/或甘油三酯）
⑪动脉粥样硬化性心血管疾病史
⑫ 类固醇类药物使用史
⑬ 长期接受抗精神病药物或抗抑郁症药物治疗
⑭ 代谢相关脂肪性肝病者
⑮ 胰腺炎病史者
总分≥25分就属于高风险人群
需进行口服葡萄糖耐量试验筛查
↓
▲实际控制方式需遵医嘱，具体方法因人而异
（图源：丁香医生）
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文章来源：深圳卫健委
