吃猪蹄真的没法美容
但是人呢
偶尔也要吃一顿纯粹的美食😋
谁不想急头白脸的来一碗美味猪脚饭呢🥺
猪蹄里富含胶原蛋白，但吃猪蹄并不会让胶原蛋白长到你的脸上，而是通过消化系统转变为糖类、蛋白质和脂肪。
至于能吸收多少胶原蛋白，又有多少恰好能补充到面部合成胶原蛋白，这是受到很多因素影响的，不是简单的“吃啥补啥”。
▲图源：丁香医生
而且，胶原蛋白是一种营养价值很差的蛋白质，它分解后产生的氨基酸里，缺少一种人体必需氨基酸——色氨酸。
这就导致你吃进去的胶原蛋白，既不美容也没其他特殊效果。
▲图源：腾讯医典
至于有些人说
吃多了脸真的有变光滑紧致
emmmm…
你硬要说的话
吃猪蹄长胖后
确实会让皮肤看起来光滑噢🐷
升温了，深圳又到了那个
外面转一圈就能油光满面的季节了
-End-
「有用就扩散」
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来源：健康日历
文章来源：深圳卫健委
