姐妹们！兄弟们！
你们最近有没有觉得
自己的脑子好像慢慢变得不好使了
那么恭喜你进来对了！
今天我就要告诉在座的各位——
具体表现为
想说点啥，却感到词汇匮乏
张口闭口只有网络用语
脑子里有一大堆想法万马奔腾
却根本就组织不出条理清晰的文字
有的话就要当心了
这可能是轻微智障的表现之一！
大脑里有个负责语言的“布洛卡区”
是帮你组织话术，叭叭输出的
但高强度的上网冲浪
不但让你的大脑长期只看不说
看的还都是各种
没啥逻辑的抽象网络热梗、表情包
就有可能减少了布洛卡区的“锻炼”！
于是你就渐渐说不利索话
还只会用网络词汇表达想法了
这种情况非常普遍
网上甚至还有“文字失语者”互助小组
如果你原来方向感还挺好
可是最近越来越容易路痴、不分方向
即使在熟悉的环境中也容易“找不着北”
那也得小心你的脑子了！
大脑里有个海马体
大家都知道它是管记忆的
但可能不知道它还管空间信息处理
是你体内的GPS
《Nature》上一项研究表明
长期睡眠不足
会削弱海马体神经元的激活能力
它一旦“没睡好”
你就容易产生空间认知障碍
现在不妨可以测测看
这是《Neurology》2022年做的一个调查
发现测试者走迷宫的时间每增加 10 秒
患阿兹海默症的几率就会增加 10%
如果你越来越没有耐心读完长文
一拿到眼前就“晕字”
看本文看到这儿都差点坚持不下去
甚至回想不起来前面讲了啥
那么你可能也确实有点轻微智障了
正常看一本书或一个电影
是跟随故事主线和逻辑一步步推进的
大脑会逐渐深入理解、加深记忆
但短视频可不是这样
上一秒还是萌宠视频
下一秒就是爽文短剧
不给大脑任何加深记忆的空间
久而久之，大脑就容易
注意力分散、遗忘增加
只能进行“浅阅读”
读不进任何一点深入的文章！
总之！如果你有上述症状
不用我多说了，赶紧自己注意起来
顺便转发给你的智障朋友
对了
不会还有人不知道这部“癫剧”吧
▽
《重生之我在短剧里当神医》
2026年6月6日开播
到抖音、红果、B站、视频号
看深小卫三大台柱同台飙戏
（光看这剧评 已经被整兴奋了）
▽
短剧我一般不看的
但这么癫的我高低得尝尝咸淡
但吊打智商税的我高低得逐字学习
不光逐字学习
我还要大发特发！
转给家里的七大姑八大姨！
转给爸妈！
识别养生骗局！
（等高考后）转给高考生！
都来狠狠解压！
-End- 「有用就扩散」
本期封面： 信息来源：“好奇博士”微信公众号
文章来源：深圳卫健委
